Mein Angebot

"Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken." Galilei

Sie sind bei mir an der richtigen Stelle, wenn
– Sie sich und andere besser verstehen wollen,
– Sie sich als Führungskraft in Ihrer Rolle professionalisieren möchten,
– Sie nur zu genau wissen, wie es sich anfühlt, ständig gestresst zu sein und über die eigenen Ressourcen hinaus zu funktionieren,
– Sie an einem Burnout erkrankt sind oder erste Anzeichen merken und Sie Ihr Leben wieder in Balance bringen möchten,
– Sie mit den Herausforderungen von Neurodiversität (ADHS, Autismus, Asperger, Hochsensibilität, etc.) einen besseren Umgang im Alltag finden möchten,
– Sie sich mehr Präsenz, Sinn und Klarheit in Ihrem Leben wünschen,
– Sie sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren und Sie sich in den Bereichen Beziehung | Kommunikation | Persönlichkeit weiterentwickeln möchten.

Ich arbeite mit Blick auf das System und die vorhandenen Ressourcen, und passe mein Angebot an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Dabei greife ich auf meine langjährige Erfahrung als Trainerin, psychologische Beraterin und systemischer Coach, Supervisorin und Organisationsberaterin sowie als Führungskraft und Fachperson im Bildungsbereich zurück.

Mein Angebot umfasst:

  • Psychologische Beratung
  • Führungscoaching
  • Resilienz Coaching & Burnout-Prophylaxe
  • (Gruppen-) Supervision
  • Organisationsberatung
  • Aus- und Weiterbildung in Transaktionsanalyse
  • Lehr- und Ausbildungssupervision
  • Transformative Coaching Intensives
  • 360° Feedback
  • Gesprächsführung und Moderation
Mein Angebot

Mir ist eine ganzheitliche Beratung wichtig, die den Menschen mit Körper, Geist und Seele einbezieht. Sie sollen sich in der Beratung wohl und sicher fühlen. Ich begegne Ihnen mit Achtsamkeit, Respekt und Offenheit. Das Ziel ist, dass Sie die Antworten auf Ihre Fragen finden.

Aus- und Weiterbildung in Transaktionsanalyse

Mittels Aus- und Weiterbildung sowie Lehr- und Ausbildungssupervision wird Wissen über die Transaktionsanalyse gezielt und nachhaltig vermittelt. Die Modelle der Transaktionsanalyse (TA) sind klar und einfach verständlich. Sie beschreiben das menschliche Erleben, Denken, Fühlen und Handeln und ermöglichen ein besseres Verständnis von psychosozialen Prozessen. Dabei kann aufgaben-, personen- oder prozessorientiert gearbeitet werden. Ziel ist es, fachliche und psychosoziale Kompetenzen zu erweitern.

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung befasst sich mit intrapsychischen Prozessen und dem menschlichen Erleben, Denken, Fühlen und Handeln. Die Modelle der Transaktionsanalyse können Ihnen helfen, Ihre erlernten Verhaltens- und Erlebensmuster besser zu verstehen und sinnvoll weiterzuentwickeln. Ziel ist es, die persönliche Befindlichkeit und die Interaktion mit dem Beziehungsumfeld zu verbessern und anstehende Lebensaufgaben gut bewältigen.

Systemisches Coaching, Supervision und Organisationsberatung

Der systemische Ansatz fokussiert auf umsetzbare Lösungen, vorhandene Ressourcen und Stärken. Es geht dabei darum, das ganze System in seiner Komplexität zu erfassen und dabei ihre jeweilige Situation, Rolle, Position, Verantwortung, Aufgaben und das Rollenverhalten zu reflektieren. Komplexe Systeme bieten viele Chancen und unterschiedliche Realitäten. Diese gilt es zu entdecken und wenn möglich neue Perspektiven und Sichtweisen zu erlagen, die der Organisation, dem Team und dem Individuum helfen, neue Wege zu gehen. Ziel ist es, das ganze System zu stabilisieren und  entsprechend der gesetzten Ziele weiterzuentwickeln.

Resilienz Coaching und Burnout-Prophylaxe

Beim Resilienz Coaching geht es im Speziellen darum, wie sie wieder zu Ihrer Energie, Gesundheit und Balance finden können. Körperliche und seelische Belastungen (z.B. Stress, Verlust, Trennung, Krankheit, etc.) können einen Energieverlust mit unterschiedlichen Symptomen zur Folge haben und längerfristig sogar in einem Burn-out oder Bore-out enden. Der Körper reagiert auf unterschiedlichen Ebenen, manchmal oft unbemerkt. Es macht daher Sinn, sich aktiv Unterstützung von Aussen zu holen, um mögliche Symptome frühzeitig zu erkennen und ganzheitlich zu betrachten.

Führungscoaching

Eine klare Vorstellung von Führungskompetenz bildet eine zentrale Grundlage für gelingene Zusammenarbeit in Teams und Organisationen. Dazu braucht es Klarheit über Rollen, Zuständigkeiten und Verantwortungen sowie systemisches Bewusstsein und Know-how zu psychosozialen Themen. Die Selbstreflexion mittels Coaching führt zu einem erfolgreicheren (Selbst-) Management, mehr Effizienz und Authentizität.

Transformatives Coaching

Wenn Sie mit Ihrem Intellekt, cleveren Strategien und Plänen nicht mehr weiter kommen, dann kann Transformatives Coaching wahre Wunder bewirken. Kreativität, Flow, Motivation und das volle Potential als Individuum oder Team ausschöpfen hat nichts mit harter Arbeit oder Zeitdruck zu tun. Es geht darum, auch mal neue Wege zu gehen und bewusst den Raum zu schaffen, um kreative Ideen, Einsichten und die eigene Intuition neu zu entdecken.

Transformatives Training und Consulting

Möchten Sie neue Wege gehen und als Einzelperson, Führungskraft, Organisation oder Team den Raum schaffen, um kreative Ideen, Einsichten und die eigene Intuition neu zu entdecken? Transformatives Training eröffnet neue Perspektiven, wenn Sie mit altbewährten Methoden nicht mehr weiter kommen. Es geht dabei darum, als Team mit mehr Kreativität, Motivation und Flow zusammenzuarbeiten und das volle Potential des Einzelnen auszuschöpfen, so dass mehr Achtsamkeit, Freude und eine entspanntere Arbeitsatmosphäre möglich wird. 

Transformatives Mentoring

Wenn Sie sich nachhaltige Veränderung wünschen und Sie mit mehr Freude, Motivation, Flow und in Balance unterwegs sein und ihr volles Potential ausschöpfen möchten oder wenn Sie nicht mehr von ihren Gedanken und erlernten Verhaltensmustern davon abgehalten werden möchten, ihre Ziele zu erreichen, dann ist Mentoring das Richtige für Sie. Ich begleite Sie als Coach, BeraterIn, Führungskraft oder Lehrperson auf Ihrem Weg zu mehr Sinn, Erfüllung, Zufriedenheit in ihrer Arbeit, in Beziehung zu sich selbst und in der Begegnung mit anderen.

Aufstellungen mit dem Systembrett

Mit dem Systembrett lassen sich Zusammenhänge in Systemen darstellen. Dies ermöglicht eine Aussenperspektive, die den Raum öffnet für neue Zugänge, Lösungen und Ressourcen. Auch die Intuition kommt hier ganz besonders wirksam mit ins Spiel. In diesem Sinne ist die Arbeit mit dem Systembrett auch eine kreative Entdeckungsreise, die wirkungsvoll, überraschend und beflügelnd sein kann. Ziel ist es, neue Perspektiven und Sichtweisen zu erlangen, die Ihnen, dem Team oder der Organisation helfen, neue Ideen und Lösungen zu sehen. Mit Fokus auf das Individuum soll es am Ende gelingen, das ganze System zu stabilisieren und sinnvoll weiterzuentwickeln.

Meine Beratungsphilosophie

Ich begegne Menschen offen, wertschätzend und interessiert. Ich betrachte das Leben als Chance, um zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Jeder Mensch ist liebenswert und einzigartig und hat die Fähigkeit, eigenständig zu denken, zu lernen, Entscheidungen zu treffen und sich zu verändern.
Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch erfolgreich sein möchte und alles bereits in sich trägt, was es zur Zielerreichung braucht.

Beratung kann nur gelingen, wenn man sich gegenseitig mit Respekt, Achtsamkeit und auf Augenhöhe begegnet.

Im Prozess der Weiterentwicklung kann Beratung und Coaching viel bewirken. Dabei entscheidet der Klient/die Klientin selbst, in welche Richtung die Veränderung gehen soll und auf welche Art und Weise diese umgesetzt wird.

Im Fokus steht für mich ein ganzheitliches Beratungskonzept. Weiterentwicklung kann nur dann erfolgreich und nachhaltig umgesetzt werden, wenn in der Beratung im Sinne der Ganzheitlichkeit gearbeitet wird.

 

Der Name “Triflect”

Reflexion schafft Raum und Zeit, um inne zu halten und eine Situation oder ein Problem in Ruhe und aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Immer wenn ich im Sinne von Ganzheitlichkeit und einem Blick für das grössere Ganze unterwegs war, sind mir drei Ebenen begegnet:

  • Kopf – Herz – Hand (Pädagogik)
  • Ich – Du – Wir (Beratung)
  • mind – consciousness – thought (Menschliches Erleben)

Triflect ist eine Kombination aus “Tri” und “Reflect”. “Tri”  steht für drei Ebenen einer ganzheitlichen Betrachtsungsweise, “Reflect” fürs Reflektieren. 

Triflect steht für Ganzheitlichkeit und Bewusstheit – im Einklang sein mit sich selbst und in Verbindung zum grösseren Ganzen.

Triflect schafft Erleben im Hier und Jetzt.

Triflect steht für kraftvolle Erfahrungen und Einsichten.

Triflect steht für das gute Gefühl.

Triflect steht für Entwicklung und Bildung mit System.

Triflect ist ein Ort der Begegnung – mit sich selbst, anderen und der Welt.
 

Kontaktformular

Email

info@triflect.ch
info@petersen-coaching.ch

Adresse

online & vor Ort in Zürich City (nähe Stauffacher, nur 5 min zu Fuss)

Erreichbarkeit

auf Anfrage

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Kontaktieren Sie mich, um ein unverbindliches & kostenloses Erstgespräch (15 min) mit mir zu vereinbaren.

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